Лінія психологічної підтримки для чоловіків

Якщо вам сумно чи самотньо, складно на роботі чи у стосунках, тривожно чи не можете впоратись зі стресом — зателефонуйте за номером телефону 2345 або напишіть нам.

Лінія підтримки чоловіків безкоштовна, працює з 14:00 до 06:00.

Ви впораєтесь! Ми допоможемо!

2345

Коли варто телефонувати 2345?

  • Почуваєтеся погано, хоча фізичного болю немає

  • Хочете позбутися залежності, але не можете

  • Хворіє близька людина

  • Вам самотньо. Не можете позбутися відчуття тривоги

  • Негаразди в стосунках

  • Спалахи гніву, за які соромно

І з будь-яких інших питань, що змушують вас переживати чи нервувати.

2345

Як працює лінія підтримки чоловіків?

  • Потрібно виговоритися, запитати поради, вирішити проблему? Безкоштовна лінія підтримки 2345 вам допоможе.

  • Виберіть зручний для себе час і місце, лінія працює з 14:00 до 06:00. Записуватися заздалегідь чи домовлятися про
    дзвінок не потрібно.

  • Бажано, щоб поруч із вами не було нікого, хто може почути розмову.

  • Ми не зберігаємо ваші персональні дані: ім’я, номер телефону чи причину звернення. Повна конфіденційність!

  • Наші оператори – кваліфіковані психологи. Вони допоможуть
    вам вирішити проблему, впевнитися
    у правильності рішень, дадуть пораду, вислухають і підбадьорять.

  • Телефонуєте за номером 2345*
    з мобільного. Дзвінки безкоштовні.

  • Лінія працює як у телефонному режимі, так і через онлайн-канали комунікації. Ви можете зателефонувати або написати повідомлення.

  • Розмова триватиме стільки, скільки вам буде потрібно, але не більше, ніж годину. Це максимально можливий ефективний час для розмови.

  • Якщо бажаєте, залиште анонімний відгук на нашому сайті 2345. Він доможе іншим чоловікам.

Правила користування лінією психологічної підтримки для чоловіків

Анонімні відгуки про лінію підтримки для чоловіків

  • Віктор, 32 роки

    Здорово, що є такий сервіс в Україні. Тут працюють чудові спеціалісти. Раджу всім, кому потрібна допомога та підтримка.

  • Олег К.

    Тут працюють чуйні та уважні фахівці. Якщо ви хочете краще зрозуміти себе — це саме те місце, яке потрібне вам.

  • Віктор, 32 роки

    Здорово, що є такий сервіс в Україні. Тут працюють чудові спеціалісти. Раджу всім, кому потрібна допомога та підтримка.

  • Анонімно

    Це сервіс надання кваліфікованої психологічної допомоги. Тут працюють перевірені спеціалісти з великим досвідом роботи.

Залишити відгук

Про ваш досвід розмови із психологом (-инею) лінії, або поділіться вашими враженнями від роботи лінії психологічної підтримки для чоловіків.

45 887 українців

уже одержали підтримку, пораду чи допомогу

Зателефонуйте й ви

2345

Більш детально про роботу Лінії підтримки для чоловіків:

2345 — лінія психологічної підтримки для чоловіків в Україні

2345 — безкоштовна лінія психологічної підтримки для чоловіків, які переживають тривогу, стрес, виснаження, самотність або інший складний період. Звернутися можна з будь-якою ситуацією, яка викликає сильні переживання чи заважає справлятися з повсякденним життям.

Допомога анонімна та конфіденційна. Можна зателефонувати на 2345 з мобільного або написати в чат психологічної підтримки в Telegram або Instagram. В обох форматах з вами спілкуються кваліфіковані психологи.

З якими питаннями можна звернутися на гарячу лінію 2345

Гаряча лінія психологічної підтримки 2345 допоможе отримати професійну допомогу, коли самостійно впоратися складно. Ви можете звернутися до нас через пригнічення, тривожність, самотність, стрес, виснаження, труднощі у стосунках чи на роботі, спалахи гніву, залежність, переживання через хворобу чи втрату близької людини.

Під час війни до звичних труднощів також додалися тривога за себе і близьких, наслідки обстрілів та втрат, невизначеність, проблеми зі сном і емоційне вигорання.

Гаряча лінія психологічної допомоги потрібна не лише у кризовому стані. Можна зателефонувати, якщо хочеться виговоритися, розібратися у своїх думках або обговорити іншу проблему з фахівцем.

Психологічна допомога за телефоном і в чаті

2345 — номер телефона, на який можна безкоштовно зателефонувати з мобільного. Якщо говорити вголос незручно, можна скористатися онлайн-каналами та написати повідомлення.

Чат психологічної підтримки ведуть психологи. На повідомлення відповідає фахівець, а не чат-бот чи система штучного інтелекту. Консультація залишається конфіденційною незалежно від формату.

Як працює служба психологічної підтримки 2345

Попередній запис не потрібен.

  1. Зателефонуйте на 2345 або напишіть у чат. У Telegram або Instagram ви спочатку побачите вітальне повідомлення. Дайте відповідь на кілька питань, і після цього до консультації приєднається вільний психолог.
  2. Опишіть ситуацію та те, що вас турбує.
  3. Отримайте консультацію психолога.

За потреби вас можуть направити до іншого спеціаліста та нададуть рекомендації щодо подальшої самодопомоги.

Служба психологічної підтримки працює щодня з 14:00 до 06:00. Телефонна консультація може тривати до 50 хвилин.

Безкоштовна та анонімна психологічна допомога для чоловіків

Лінія підтримки для чоловіків 2345 працює конфіденційно: сервіс не зберігає ім’я, номер телефону та причину звернення. Під час консультації можна говорити про те, що турбує, без страху осуду. Психолог вислухає та допоможе розібратися в ситуації.

Сервіс уже допоміг понад 45 тисячам українців. Актуальна інформація про роботу сервісу та онлайн-канали доступна на сайті 2345 та в наших соціальних мережах.

Поширені запитання про лінію підтримки 2345

Що таке 2345?

2345 — безкоштовна лінія психологічної підтримки для чоловіків в Україні. Консультацію можна отримати телефоном або онлайн.

Який номер телефона психологічної допомоги для чоловіків?

Номер телефона психологічної допомоги — 2345. Зателефонувати можна з мобільного.

Чи безкоштовна гаряча лінія 2345?

Так. Гаряча лінія підтримки 2345 безкоштовна. Сервіс анонімний та конфіденційний.

Чи доступний чат психологічної підтримки?

Так. Можна написати через онлайн-канали 2345: Telegram або Instagram. У чаті консультують психологи, а не ШІ.

Чи лінія підтримки анонімна?

Так. Лінія не зберігає ім’я, номер телефону та причину звернення. Консультація конфіденційна.

З якими проблемами можна звернутися?

З тривогою, стресом, виснаженням, самотністю, труднощами у стосунках чи на роботі, залежностями, спалахами гніву, переживаннями через війну та іншими станами, що викликають емоційне напруження.

Чи доступна психологічна допомога під час війни?

Так. Гаряча лінія психологічної підтримки допомагає з переживаннями, пов’язаними з війною: страхом, втратами, невизначеністю, тривогою за близьких та виснаженням.

Чи працює психологічна допомога по телефону цілодобово?

Ні. Лінія 2345 працює щодня з 14:00 до 06:00.

Чи потрібен попередній запис?

Ні. Зателефонувати або написати можна в години роботи служби без попереднього запису.

Хто консультує на лінії психологічної підтримки?

На лінії працюють кваліфіковані психологи та психологині.

Чи можна повторно записатись?

Запис не потрібен. Якщо підтримка знадобиться знову, можна повторно звернутися на 2345 у години роботи лінії.

Куди ветерани та військові можуть звернутися по психологічну допомогу?

Можна звернутися на Лінію психологічної підтримки для чоловіків 2345. У разі потреби психологи перенаправлять чинного військового або ветерана в інші профільні організації.